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ランチパーティ☆きゅうりとツナのサラダ☆

[きゅうり] ブログ村キーワード

  ランチパーティしました(^v^)
IMGP2208.jpg
な、なんか地味(^^ゞハハ

家パーティなんぞ殆どした事が無いので、何を作っていいのか1日考え・・・
冬なら、すき焼き、焼肉、鍋などか?と思いつくのですが、
結局、日常のぱたこの定番節約料理になってしまいました!!

きゅうり
きゅうりとツナのサラダ
(作り方)
きゅうり3本はすり棒でたたいてから、乱切りにする。
新玉ねぎ半分は薄切り。
ツナ小1缶用意。
すりゴマ小さじ4、ニンニク摩り下ろし1カケ、しょう油小さじ4、砂糖小さじ1を混ぜる。
全部を混ぜて出来上がり~

この写真撮り忘れて、全体写真の切り取り画像なので汚いです(^^ゞ


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白菜とツナの煮もの

[ツナ缶] ブログ村キーワード
IMGP1507.jpg
(3人分)材料・調味料は赤字です
白菜1/3玉、ツナ大1缶、ちくわ1袋、白ネギ1本、砂糖大1、みりん大3、醤油大3を全部鍋に入れ煮る。
煮えたらモヤシ1袋、えのき1袋をさっと煮て出来上がり~


野菜たっぷりヘルシー料理です。

白菜1玉100円 もやし1袋9円でした~

昨日の食べた油ものがみんな胃にもたれて、
本日のおかずはこれだけ。

「突撃!隣の晩御飯」が来たら困るねw

来るわけないかw


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ツナとじゃがいも煮

[ツナ缶] ブログ村キーワード
IMGP0810.jpg
(3人分) 必要な材料・調味料は赤字です
じゃがいも 中くらい6個くらいを一口大に切り水にさらす。
ツナ1缶(80g)の油だけをとって鍋に入れジャガイモを炒める。
次に玉ねぎ1玉もざく切りにして炒める。
ツナ缶のこり、砂糖大1、みりん大1、しょうゆ大2を入れ全体がかぶるくらいの水を入れて落し蓋して煮る。
ジャガイモがやわらかくなったら出来上がり

ツナ缶って便利~

ぱたこのお勧めコーナー!
本日は・・・これ
IMGP0803.jpg
就寝用こたつ

本来のこたつは500w 就寝用こたつは100w

電気代1/5です。

なので、うちはこたつの中に就寝用こたつを入れ本来のコタツの電気はつけません~!

かなりの節約。違和感なく暖かですよ~




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水菜とツナの煮物

[水菜] ブログ村キーワード
IMGP0764.jpg
(3人分)
水菜はキレイに洗って食べやすい長さにカット!
水菜1把、ツナ1缶(80g)、酒大2、砂糖大1、みりん大1、薄口しょうゆ大2 を全部鍋に入れてサッと煮るだけ!出来上がり!


かんたーん(#^.^#)


ぱたこのお勧めシリーズ!
IMGP0769.jpg
「パイナップル豆乳ローション」

今までいろいろ試して失敗してきたけど、

これはムダ毛に効きますよ~かなりこれリピートしてます。

ぱたこの場合は太い毛を抜いてこれを塗ってたらかなり効いてます。

かなり細ーい毛になってきたよ!



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ツナごはん

気になって作った パートⅡです
IMGP0599.jpg
(4人分)
お米2号は洗って普通に2号のメモリに水入れる。その中に、ツナ1缶(80g)、塩こぶ(33g)をドバッと入れて炊飯器で炊くだけ!。


以前にtrfのYUKIさんがよく作るとTVで言ってて気になって作りました~
これはかなりおいしかったです~(#^.^#)
私が使用したのは、くらこんの塩こんぶ1袋(33g入り)です。

初回特典!送料無料で極上コーヒーが試せます!


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プロフィール

ぱたこさん

Author:ぱたこさん
ご訪問ありがとうございます。神戸付近在住のぱたこデス。趣味は料理と節約デス。
日常定番料理を載せてます(お見せする程のものではございませんが(^^ゞ)気軽にコメント入れてネ(^v^)
※材料・調味料は赤文字にしてわかりやすくしてます。

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:レシピ ☆ 多忙な為、勝手ながら置き手紙はしばらく外すことにしました。
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