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胸肉のホイル焼き

画像 249
(2人分)
胸肉1枚は削ぎ切りにして酒、塩、ごま油で下味つけ
アルミホイル胸肉のせ、味噌とミリン同量(大1強ほど)混ぜたものをかける。
玉ねぎの薄切りを上にのせてオーブントースターで10~15分ほど焼く。


あっさりしておいしいわぁ(^u^)



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comments

こんばんは~!

安くてヘルシーな胸肉で、アッサリ食べられそうですね~♪
しかも焼いているので、カロリー抑え目ですね^^

こんにちは

ぱたこさん、こんにちは。
いつもブログにコメントを頂きありがとうございます。

さっぱりしていて食べやすそうです。
これからの時期に最適ですね。
とても美味しそうです。

全部ポチっと応援させて頂きます。

No title

ぱたこさん こんにちは^^

むね肉も ホイル焼きにすると食べやすいかも・・・ですね。
玉ネギも美味しい時期だし♪
蒸し暑いと さっぱりと食べやすい物がいいですね☆

コメレス
毎日カラスと枇杷の取りあいです^^;
日曜の朝早くから カーカーと大騒ぎしてました。
せっかく 朝寝坊してたのに…(苦笑)



No title

これは、あっさりしていて美味しそうですっ!!

味噌味で、しかも上品に甘い味なんでパクパク食べれそうですね~

胸肉レシピ、節約の為に増やしたいと思っているんで、このホイル焼きはとっても参考になりました^^

応援ポチッ☆

みなさま~

いつもコメントありがたいです\(^o^)/

『1000万円も夢じゃない!日本最大級のレシピコンテスト  おかず日本一決定戦2011 おかずの星』へご参加いただけませんか?

ぱたこさん様

突然のご連絡、失礼致します。
「おかず日本一決定戦2011 おかずの星」の運用事務局を行っております、
リクルートグループの(株)ブログウォッチャー馬場と申します。
(ブログウォッチャーとは:http://www.blogwatcher.co.jp/


いつもブログで紹介されている ぱたこさん様のレシピを参考にさせていただいております。
そこで今回、お料理上手な ぱたこさん様に、ぜひレシピコンテストへご参加頂きたくご連絡させていただきました!

このコンテストは「美味しい料理をたくさん発掘・ご提供することで日本を元気にしたい」という思いで開催されたコンテストです。

コンテスト詳細は下記URLをご覧ください!
http://p.tl/DeE2 (携帯) http://p.tl/LwF9

■募集テーマ:レシピ(和・洋・中・サラダ・デザート等のジャンルは問いません)
       お一人様、何品でも投稿可能!簡単にレシピ登録できます。
       既にブログにアップされているレシピも含めてご投稿ください。

■募集期間: 2011年6月1日~8月15日

■賞金・賞品:入賞作品のうち、上位3作品はメニュー化され以下の賞金があります。

       【グランプリ】:モンテローザ1100店舗での3ヶ月間の売上の10%
       【準グランプリ】:モンテローザ1100店舗での3ヶ月間の売上の5%
       【おかずの星第3位】:モンテローザ1100店舗での3ヶ月間の売上の3%

 
       その他、まだホームページ上では公開されておりませんが、
       投稿数の多い上位10名にはビール1年分がプレゼントされるなど、
       多数の特別賞もご用意。
       
       ※賞金・商品詳細はこちらからご覧ください
http://p.tl/7mdP (携帯) http://p.tl/Z5Gq


ご不明な点等ございましたら、キャンペーンサイトの「お問合せ」フォームより、
お気軽にお問合せください。

それでは、ぱたこさん様のご参加をお待ちしております!
ご検討の程、何卒よろしくお願い致します。

〓 おかずの星運営事務局 〓
(株)ブログウォッチャー 編集部 馬場 

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Author:ぱたこさん
ご訪問ありがとうございます。神戸付近在住のぱたこデス。趣味は料理と節約デス。
日常定番料理を載せてます(お見せする程のものではございませんが(^^ゞ)気軽にコメント入れてネ(^v^)
※材料・調味料は赤文字にしてわかりやすくしてます。

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:レシピ ☆ 多忙な為、勝手ながら置き手紙はしばらく外すことにしました。
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